2025年国庆中秋假期（10月1日-8日）临近，中国气象局今日发布最新天气预报及旅游提示：全国大部地区将经历多轮风雨降温过程，华西、黄淮暴雨频繁，华南受台风威胁，北方冷空气活跃，游客需根据目的地天气灵活安排行程。
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一、重点天气风险区
1. 华西-黄淮暴雨带
10月1日-6日，四川东北部、重庆北部、陕西中南部、河南中南部、山东南部等地将迎大到暴雨，局地大暴雨。国家气候中心提醒，陕西南部、四川东北部等地山洪和地质灾害风险高，游客需避开山区、河谷景区。
2. 华南台风“双拳连击”
- 前期（28日-29日）：台风“博罗依”影响南海北部，海南、粤西、桂南等地有大到暴雨，局地大暴雨，南海海域风力达9-11级。
- 后期（5日-6日）：新生成台风将影响华南南部，广东、广西、海南需防范风暴潮及城市内涝。
3. 北方冷空气三连击
- 弱冷空气（1日-4日）：新疆东部、甘肃西部、内蒙古西部现沙尘，局地沙尘暴。
- 强冷空气（5日-7日）：全国大部气温下降4-8℃，部分地区超10℃，东北风4-6级，东部海区7-9级大风。
4. 高原-新疆雨雪交织
青藏高原及新疆北部多雨雪，新疆沿天山、青海东部、西藏西南部有中到大雪或雨夹雪，局地暴雪，自驾需防道路湿滑。
二、热门城市天气速览
| 城市 | 天气特点 | 注意事项 |
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| 北京 | 秋高气爽，5日小雨 | 假期后期气温下降，及时添衣 |
| 上海/南京 | 局部降雨，南京2日-3日雨势强 | 携带雨具，注意交通延误 |
| 西安 | 秋雨绵绵 | 雨具+外套必备，湿凉感明显 |
| 成都/重庆 | 阴雨频繁 | 多带换洗衣物，防滑鞋优先 |
| 广州 | 先晴后雨，最高33-36℃ | 避开中午高温时段，后期防暴雨 |
| 三亚 | 后期风雨加大 | 关注台风预警，谨慎安排行程 |
| 青岛 | 温差大，早晚凉 | 防风外套+薄秋裤 |
三、专家出行提示
1. 安全第一：暴雨区避免前往滨水、山地景区；台风影响区域减少海滨活动。
2. 灵活规划：江南、华南警惕“秋老虎”，午后减少户外；北方注意昼夜温差，采用“洋葱式”分层穿衣法。
3. 交通防范：关注大雾（华北南部、黄淮东部）、雨雪（青藏高原）对航班、高速的影响。
这个假期，全国天气像一场“多幕剧”——华西暴雨倾盆、北方冷空气突袭、华南台风呼啸、江南秋老虎肆虐。但无论晴雨，那些藏在山水间、涌动在城市中的旅行热情，始终未减。出发前，多一份对天气的敬畏，便多一份对美好假期的保障。
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